2024年无棣县太极拳骨干培训班成功举办 

2024年无棣县太极拳骨干培训班成功举办

为贯彻落实全国太极拳健身站点（山东）骨干教练员培训班、山东省老年人体育协会《关于继续做好全省农村社区、村居老年太极拳骨干培训的通知》及滨州市老年人体育协会《关于举办2024年全市（镇、办）农村社区、村居老年太极拳骨干培训班的通知》精神，推动太极拳的普及与推广。11月16日，由无棣县总工会、县教体局、县老体协、县老干部活动中心、县老年大学联合举办的2024无棣县太极拳骨干培训班如期举办，来自县城区各活动站点的130余名太极拳骨干参加了培训。县老体协副主席、摄影宣传专委会主任张祥柱出席开班仪式。

县老体协太极拳专委会主任朱树理作动员讲话。

本次培训为期两天，培训内容是国家体育总局推广的杨式28式太极扇和陈氏心意混元16式太极拳，由国家一级教练员蒋文杰和王坤岭老师分别进行授课。

蒋文杰从杨氏28式太极扇的预备式、起势开始，认真讲解每式套路动作要领，反复细致进行示范演练，带领学员们一步步熟悉掌握整个套路。

王坤岭对陈式心意16式太极拳的眼法、身法、步法、手法作了细致的讲解，对虚灵顶颈、沉肩坠肘、含胸拨背、松腰敛臀、心静体松等练习方法进行了说明，给参训学员很好的启发和帮助。

培训中，学员们热情高涨、积极认真、深刻领会、反复揣摩、静心习练，经过两天的紧张培训，都能熟练完整地演练动作套路。大家纷纷表示，参加本次培训受益匪浅，培训班结束后一定发挥骨干带头作用，回到站点将分享学习收获，积极把学到的两套功法传播出去，让身边的拳友受益，做太极拳普及推广的宣传者、组织者和引领者，带动更多群众加入到太极健身队伍中来，为推动我县老年人太极拳健身活动的普及和开展，助力乡村振兴和无棣太极事业发展做出积极贡献。