前田社区开展中医药文化进社区—“健康促进”养生知识 

前田社区开展中医药文化进社区—“健康促进”养生知识

为了让更多社区居民了解中医、认识中医、体验中医，提高社区居民自我保健意识和疾病预防能力，前田社区在8月30日开展了中医药文化进社区—“健康促进”养生知识活动。

随着人们生活水平不断提高，越来越多人开始关注养生和保健。老师首先从中医保健的角度详细讲解介绍了中医预防与养生保健的由来、意义、基本原则和主要的养生方法。

活动上，老师重点介绍了“四时养生”“食疗药膳养生”等各种时令疾病的预防保健措施以及慢性病的防治等，一些让居民易于接受且行之有效的养生方法。

此次讲座居民们表示收获满满，不仅提高了居民的自我保健意识，还增强了疾病的预防和治疗，也让居民对中医保健知识有了一定的了解，搭建了一个社区健康交流的平台。

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