商州区第二小学：面对疫情，我与自己和谐相处 

疫情当前，为了及时了解学生居家的心理动态和心理需求，适时引导学生调节自我情绪，商州区第二小学于9月14日下午开展了“面对疫情，我与自己和谐相处”线上心理疏导活动。

疫情阻隔了学生返校的脚步，居家隔离会让孩子产生恐慌焦虑、孤独失落、紧张不安等不良情绪。对此我校心理教师吴娟精心选择线上心理疏导课程《面对疫情 我与自己和谐相处——接纳自我情绪》为学生进行心理辅导，课程从小学生情绪的基本类型、正确接纳自己的消极情绪、不同情绪问题的调试方式、心理放松小妙招等几个方面展开，为学生调节良好心理情绪，塑造健康阳光的心理机能提供科学指导和帮助。商洛市少先队名师工作室带头人、商州区第二小学副校长郭兴妮还做了专题讲座《疫情防控期间居家学习生活10条建议》，引导学生接纳疫情现实、调整负面情绪，科学防疫。

这次线上心理疏导活动，帮助孩子们用知识、温情、自律、信心、努力，消除了焦虑的心理情绪，建立了积极的阳光心态，有效促进了学生从松散的居家学习平稳过渡到即将开启的校园生活。

坚信疫情的阴霾即将散去，让我们一起静静守候，守候一个云散日出、阳光灿烂的日子，以饱满的精神、健康的身心相聚校园，一起开启美好的学习新旅程。（李丹）

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