“五禽戏广播操”走进长临河学区六家畈校区
2022年2月22日下午,六家畈校区操场热闹非凡,全体师生以整齐划一的队伍,正在学习别具一格的“五禽戏广播操”(小学生版)。长临河乡村少年宫五禽戏传承人万红霞老师、牛红霞老师、徐坤老师现场指导教学,保证了“五禽戏广播操”(小学生版)的整体学习质量。据了解,“五禽戏”是东汉末年的神医华佗首创,将虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态融入其中,模仿的惟妙惟肖。
六家畈校区此次引进“五禽戏广播操”,是积极响应中小学阳光体育活动的实施,充分挖掘学校资源,结合学生的年龄特点所开展的一项具有重要意义的体育健身活动。活动开展以后,大课间活动变得丰富有趣,学生们的学习兴趣高涨,校园的整体风貌也有了明显提升。
万红霞老师的现场教学介绍道:“五禽戏广播操”是在中国传统养生功“五禽戏”基础上加以创新,结合青少年身心发展特点创编的新型健身操。它是通过模仿五种动物的形态特点,配以调身、调心、调息的要求,达到内外合一、形神兼备的强身健体功效。同时结合中小学生的身心发展特点,做到了简单易学,姿势优美大方,是一项非常适合中小学生开展的健身体育项目。(邵增奇)
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