铁岭清河实验中学积极开展太极拳进校园活动 

太极拳是我国国家级非物质文化遗产，目前全世界的太极拳习练者达3亿人，太极拳已成为世界上参与人数最多的武术运动。为增强学生身体素质，清河实验中学积极利用大课间开展太极拳的学习和演练活动。

在清河实验中学操场上，1036名学生集体打起了太极拳，场面极为壮观。据了解，为弘扬中国传统文化，发挥太极拳在全民健身中的作用，清河实验中学积极开展太极拳进校园活动，让青少年感受太极拳文化。从2020年3月起，清河实验中学每天利用上午课间操时间，在操场上打起杨氏太极拳24式。太极拳课间操替代广播课间操，不仅弘扬了中华民族传统文化，更是改变了全校学生的精神面貌，青少年正处在长身体学知识的重要阶段，每天的文化课学习任务很重，容易浮躁、好动，太极拳有“以柔克刚”的特点，能使学生变得沉稳、心静，让学生从紧张繁忙的学习状态中得到休息。

清河实验中学表示，太极拳是中华传统文化的瑰宝，以阴阳之理、养生之术、动静结合、内气催型的运动项目调节改善青少年的生理功能、身体素质、心理障碍、缓解学习压力、调节学生浮躁情绪太极拳的推广与普及有利于提高师生的身体素质，更有助于调整学生的身心健康。在校领导的精心组织安排下，我校10名体育教师精心研究教学方法，统一时间集中教授给全校师生。并将太极文化深入课堂，纳入阳光体育大课间中，通过太极拳进校园活动的开展，提高了广大师生的身体素质，磨炼了学生们的意志品质。

都市文化界 Dswhj.com 整理发布