非遗添彩——河山镇开展老年人太极拳培训班 

为庆祝中国共产党成立100周年，进一步推动全民健身运动开展，丰富老年人体育生活，强健体魄，河山镇开展了老年人太极拳培训活动。经前期各村（社）排摸动员，活动吸引了全镇30多位老年朋友参加。

河山镇自6月太极拳培训班开班以来，目前已开展培训20余次。培训期间，来自河山村的沈庚申老师为学员们详细讲解练习太极拳的益处以及自身练习太极拳后的身体变化，坚定学员们坚持学习太极拳的信念。沈老师按照太极拳“手、眼、身、步法”等要求，为学员们演示、讲解，并开展一对一指导，及时纠正错误姿势，以达到最佳健身效果。

太极拳作为世界级非物质文化遗产，河山镇将此次培训长期性开展，在实打实推动非物质文化遗产传承的同时，促进老年群体身体素质，提高老年群体生活的幸福率，有效推动河山镇文明城市创建。（河山镇文体站）

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